Mon approche thérapeutique s’est construite au travers de mes rencontres avec différents courants, tous issus du courant humaniste.
L'approche humaniste, fondée sur une vision positive de l'être humain, mise sur la capacité de la personne à comprendre ses difficultés, trouver ses propres solutions et apporter les changements adaptés.
- l’Analyse transactionnelle
- l’Approche centrée sur la personne
(Carl Rogers) - l’Approche émotionnelle et relationnelle
(EIREM – Isabelle Filliozat)
- la Gestalt-thérapie
- la PNL
- les apports des neurosciences
(Tipi, EMDR)
Mon travail consiste à créer, en fonction de votre situation spécifique et de votre désir de changement, les conditions propices à une prise de conscience et au changement, en vous mettant en confiance, et en sécurité : vous pourrez ainsi prendre du recul sur votre vie, vous donner les moyens de trouver des solutions et identifier vos ressources pour surmonter vos difficultés, qu’elles soient de nature émotionnelle, relationnelle, amoureuse, sexuelle, familiale, personnelle, organisationnelle ou professionnelle.
Pour ce faire, en tant que thérapeute, je m’implique complètement dans la relation, y apportant mon authenticité, mon expertise, et ma compréhension empathique.
Au travers de nos échanges, mais aussi par des exercices pratiques et apports théoriques, l’accent est mis sur votre capacité à modifier en profondeur votre façon d’être et d’agir.
Dans le cadre de ma pratique, je suis régulièrement supervisée par Roxane Ravelli et Vinciane Abramowitz .