Dans un cadre sécurisant et bienveillant, je vous écoute et vous accompagne dans l’exploration de vos comportements et des processus qui empêchent votre développement et votre épanouissement. Je vous aide à identifier les zones de tension, de blocage et à en explorer les raisons.
Pour cela, je peux vous proposer des exercices, apporter des éléments théoriques ou des éclairages. Je vous aide à faire la différence entre émotion et réaction émotionnelle parasite et à regarder votre problème sous différents angles. Je vous guide dans votre exploration.
La durée et les modalités de la thérapie sont flexibles et dépendent de votre demande, de votre disponibilité, du contexte, des objectifs, etc.
- différentes quantités d’entretiens
1, 3, 10 ou plus …
- différentes fréquences d’entretiens
1 fois par semaine, 1 fois tous les 15 jours, 1 fois par mois.
- différents rythmes d’entretiens
fréquents sur un mois, puis de plus en plus espacés les mois suivants.
Séance de Thérapie Individuelle
- Durée : 55 minutes environ
Remboursement
Je vous invite à contacter votre mutuelle à ce sujet.